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聖嚴法師:放下過去的煩惱,捨棄未來的憂思

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發表於 26-7-2016 09:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我常常告訴我的弟子和學生們要有“現在觀”,觀我們現在所處的這個時間。既然你處在現在這個時間,就不要憂慮未來會發生什麼。如果你老是在憂慮未來,就會把現在的時間都浪費掉了,這不是很可惜嗎?


  
掌握現在,運用現在


  
就好像古人說:“百鳥在樹,不如一鳥在手。”意思是:假如你現在有一隻鳥在手上,就不要擔心該怎麼讓樹林裡另外的一百隻鳥都飛到你手上來,你只要把手上的這一隻鳥照顧好就好了。如果你能照顧好手上的這只鳥,或許樹上其他的鳥也會飛來。可是如果你老是擔心手上只有一隻,希望一百隻鳥能通通到手,便放棄眼前的這一隻,而跑去抓另外一百隻,結果不但那一百隻會飛掉,連自己手上這只也會不見了。


  
所以,你最好是掌握現在、運用現在,從現在這個立足點,一步一步踏實地往前走。人要進步、要往前走,需要立足點和方向感不斷地互相配合,方向是一定不能變的,但是立足點則可改變。如果立足點不能改變的話,你將不能前進。雖然你現在這一腳踩下去是穩固的,還是要很清楚你當下這一步的狀態是什麼,然後才能再踏出第二步,這就是“步步為營”的一種做法。


  
不要擔心未來


  
如果你能掌握這種做法,那麼無論未來發生什麼事情,你都會有臨機應變的能力;否則,你老是在擔心著未來,那你會連現在的這一步都踩不穩,這就是“落空”,是很危險的事。


  
我們要活在當下,也就是要活得很認真、很踏實。你現在在做什麼就專心去做,如果你在講話就專心講話,不要三心二意地想其他的事。比方我在接受采訪時,如果心裡胡思亂想,就會變得語無倫次,當下就出問題。如果能認真、踏實而用心地生活,那就是活在當下,這是最好的修行,也是克服憂慮和疑慮最好的方法。


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發表於 26-7-2016 13:49 | 顯示全部樓層
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