Unite 香港佛牌討論區

設為首頁收藏本站

Unite 香港佛牌討論區

 取回密碼
 新會員登記

QQ登錄

只需一步,快速開始

Login

免註冊即享有會員功能

搜尋
檢視: 36|回覆: 0

如孝法師:如何學會活在當下

[複製連結]
發表於 13-6-2015 14:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
人被記憶摧殘,總是活在過去;人被概念所誤,總是憧憬未來。所以,我們永遠沒有活在當下。
  
當下是什麼?當下就是心的每一個緣起緣滅的、非常細微的刹那間顯現。一個刹那是一彈指瞬間的六十分之一,在一個刹那當中,有六十個妄念經過,哪一個念頭是你自己的生命呢?
  
生命的組成——具有洞察力的心和物質世界,它們的反應時間會有差別。比如,我們的心產生了一個喜歡的回憶,發出指令,我們的身體隨之經過一系列複雜的生化反應,就會尋找腦細胞裡存載的那個記憶。而記憶顯現出來的都是過去的人和事,這些人和事聚集著你所要的貪嗔癡的對境。
  
生命如此複雜,我們所說的當下都不是真實的。什麼是真實的當下?你不可以下結論,你看見它就看見了,你看見它的時候,要清楚地看到它,它一閃而過之後,你的心趕緊配合,也要隨之而過,不能停留在視覺暫留當中。你要趕緊去和下一個目標迎來送往,讓每一個當下去留得乾淨俐落。
  
過去的就讓它過去,因為過去不可得;未來的也不要讓它介入到你的生命中,因為當下你要去做該做的事情——關注呼吸。
  
這麼說很複雜,但是不複雜平息不了我們的想像。簡單地來講,不要問為什麼修行,而要在當下去體驗。所以,我們要心安,不要因為沒有目標而覺得有挫折感,提不起精神,要有信心。這對於我們的生命有至關重要的影響,要有信心,要懂得方法,這就具足了修行的全部內容。
  
你要有信心,要有熱情,不要用概念去想像,那叫做妄念,我們只是去尋找當下的呼吸,和它在每一個當下對接,迎來送往。
  
不要對已經過去的還繼續停留不肯醒來,對已經出現的視之不見,這就叫失之交臂,就沒有修行可言。
  
修行要有耐心、有信心、有洞察力,還要去學方法,方法代表了全部。一兩天不足以說明佛法的不可思議,因為佛法本來就不是去說的,而是去體驗的。
  
當我們的禪期結束的時候,你也許會覺得沒有任何收穫,實際上,它的價值本就不應該以收穫與否來設定,這種設定本身就是障礙。但是,經過這幾天的學習之後,你再碰到相同的對境,你會體會到自己的生命與從前不一樣了。哪裡不一樣了?如人飲水,冷暖自知。你的生命就是你的,為什麼要去說呢?有必要嗎?所以,我們要放下概念性的思維。
  
人類之所以會產生心理陰影,就是由於沒有辦法擺脫自己的思維。因為我們過去的所好,形成了我們每一個人的自我程式,它對一切外境顯現的東西,做自動的刪除或者貪著。當我們碰見一些事物時就好像自然而然地被引力吸走了一樣,可見我們的生命多麼不自由。
  
所以,我們的心要獲得完全的自由與光明。這種自由與光明真實地存在著——在這個宇宙以及人類的生命當中普遍存在著,你能找到它,你就是聖賢,你就能夠打包解決掉你所有的問題。如果你對它哪怕有一點點信心,都說明你過去世種下了無量的善根,這才叫做福報!
  
除此之外的很多東西,都與提升我們的生命品質沒有任何關係,因為你沒有辦法去改變、重組它們,它們只是你的負擔而已。讓我們的心回歸到自由與光明——這才是人生的彼岸,同時也是修行的價值與方向。

你需要登入後才可以回覆 登入 | 新會員登記

本版積分規則

QQ|小黑屋|手機版|網站地圖|聯絡我們|Unite Thai Amulet Forum (HK)    

GMT+8, 4-12-2016 12:04 , Processed in 0.066923 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2012 Comsenz Inc. | 正體中文: [數碼中文坊]

快速回覆 返回頂端 返回清單