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[開示分享] 嘎瑪仁波切:張嘴講話很容易,懂得閉嘴卻很難

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發表於 12-1-2015 10:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
現代人在輪回裡整天忙得暈頭轉向,最缺乏的:一個是耐心,一個是定力。尤其是我們的嘴巴,毫無定力可言。好朋友把她的心思向你傾訴,當她做了一些不如你意的小事,你就可能把她的醜事講給別人聽。定力不夠,耐心不夠的人比比皆是,每個人都應該好好檢討自己。


把嘴巴管嚴實點,也是一種禪定,也是一種修行。張嘴講話很容易,懂得閉嘴卻很難。少一點負面的語言,多一些正面的好話,學會贊美別人,多念經,多持咒。貴人語遲,敏於事而慎於言,多講一些有意義的話,語言才會有分量。


現在網絡發達,造口業太方便了,惡口、兩舌、綺語、妄語,很多人已經養成習慣了,負面語言張口就來。以前東家長、西家短,還要幾個愛傳閒話的人聚在一起嘰嘰喳喳,現在只要拿出手機,微信朋友圈一發,微博上一轉,馬上就能傳播到世界各地。所謂“好事不出門,壞事傳千裡”,想讓人在網絡上傳揚好事,有幾個願意點贊轉發的?你傳一些負面的東西,人們馬上變得興奮起來,爭相轉發,好像只有這樣才有存在感。負面的資訊太多了,想當一個清靜的人不容易。


為什麼現在連小孩都不願意和父母說心裡話?為什麼夫妻之間的溝通都要設防線?為什麼很多人願意跟我們這些上師傾訴?因為我們的嘴巴比較嚴。現在做父母的,做夫妻的嘴都不夠嚴,碰到一起就嘰裡呱啦,把自己兒女和另一半的醜事全部抖出來,慢慢地,大家都沒有安全感了。


不要將心思、言語停留在八卦上,一天到晚拿著別人的苦難當娛樂。現代人喜歡講八卦,談到別人的是非,個個都是眉飛色舞,口若懸河。講別人的優點和功德時,卻變得結結巴巴,像擠牙膏一樣。“八卦”這個詞,在佛教裡叫“綺語”,摻雜著很多暴力、色情、賭博等無意義的負面信息。講是非、揭傷疤、偷拍偷窺別人的隱私,現實就是這樣,跟吃喝嫖賭等負面信息相關的語言就會傳播得廣,無聊的八卦才有人看。作為一名修行人,不能這樣隨波逐流,我們要學會將心比心,如果有人用這樣的方式製造你的八卦是非,你一定不會快樂,既然你不喜歡別人講你的八卦,就勿施於人,自己懂得閉嘴。


培養自己的定力,要從嘴巴開始,訓練自己有一張“禪定”的嘴。多關注自己的嘴巴,讓自己堅持去說正面的語言,讓自己堅持不說負面的語言。能持之以恆堅持一件事情,就叫禪定。做一、兩天簡單,堅持做就不容易。慢慢養成善護念身口意的習慣,經常反觀內心,隨著內心能量的提升,言語和行動就都會充滿力量。

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