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海濤法師:走路也能成為修行

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發表於 5-10-2014 13:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
用菩提心走路


1.如果你用菩提心走路,每一步都變成一切有情至高安樂、無上佛果的因。在行走時也懷著強烈的正知,你可以這樣思惟:


一、每位有情、每個人、每只昆蟲,都是我過去、現在、未來一切安樂的來源。這稱為憶念有情的「廣大」恩惠。


二、思惟一切有情都曾當過你的母親,以四種方式仁慈待你:給你寶貴的人身、保護你遠離傷害、提供你受用之物,並確保你受到良好的教育。這稱為憶念有情的「無量」恩惠。


2.當你懷著這種正知走路,無論何時你看到其他有情,都要試著感受那位有情個別的恩惠。無論何時你實修這些憶念法,應該要能推論出欲解脫有情離苦並帶給他們一切安樂、引導他們全部成佛的願。


3.從你離開家那一刻起,就實修正念,透過不斷思惟:「我生命的目的是解脫一切有情離苦並帶給他們安樂。」


4.在心中不斷憶持菩提心。在路上、商店、餐館、車上,無論何處有人、動物、昆蟲與你擦身而過,看到每個人你都這般思惟。走路回家時,再次不間斷地正知菩提心,直至回到家中。


5.這就是享受生命的秘密,不受自我欺騙,用有意義的方式過快樂的生活。
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