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[分享] 營養師推薦12種快樂食物

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發表於 6-5-2014 12:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不開心的時候~就多吃這幾種食物吧~
1.牛奶
2.豆漿、豆腐等黃豆製品
3.深綠色蔬菜...

4.香蕉
5.深海魚
6.雞肉
7.南瓜
8.櫻桃
9.堅果
10.燕麥
11.大蒜
12.葡萄柚


                               
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