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檢視: 99|回覆: 1

[分享] 防癌飲食3不原則

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發表於 19-4-2014 18:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1.不要過鹹,減少鹽、腌製品,多吃新鮮蔬菜、水果
2.不要吃太精細。現代人吃的糧食過於精細,使得營養攝入量大大降低,如糙米飯等
3.不要過油


                               
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發表於 19-4-2014 18:33 | 顯示全部樓層
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