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檢視: 131|回覆: 2

[分享] 對女人最好的11種食物

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發表於 10-4-2014 16:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
一年之計在於春,女人一定要懂得好好保養自己~才能有整年的好氣色喔!
①黃豆:調理雌激素
②菌類:調節免疫系統
③葡萄:抗氧化...

④茶葉:防輻射、抗老化
⑤米飯:防止肌膚乾燥,米湯有助於消化
⑥馬鈴薯:減肥佳品
⑦番茄:延緩衰老
⑧薑:減少色素沉澱
⑨燕麥:減少脂肪
⑩醋:增強皮膚活力
⑾紅酒:提升氣色


                               
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發表於 10-4-2014 19:21 | 顯示全部樓層
馬鈴薯可以減肥 ??
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發表於 10-4-2014 21:25 | 顯示全部樓層
thx for your info
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