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檢視: 127|回覆: 3

[分享] 薑黃對人體有16種以上神奇功效

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發表於 9-4-2014 11:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
薑黃是種古老香料,近年研究發現,薑黃可以:
▼減少體重、抗氧化、降低體脂肪
▼抗發炎、預防慢性疾病、減輕胰島素阻抗、高血糖、高血脂、肥胖症
▼抑制腫瘤細胞增殖、消滅突變細胞...

▼改善消化系統
▼修復肝臟功能
▼幫助體內排毒、淨化體內血液
▼慢性病保健如糖尿病、關節炎和心臟疾病等

薑黃對人體並無任何毒,日常飲食中像是咖哩、黃芥末、薑等都有,但是靠日常飲食的攝取是不夠的
★世界衛生組織 WHO 提醒~成人一天的攝取量約在 200mg 內,你今天攝取足夠了嗎?


                               
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發表於 9-4-2014 12:36 | 顯示全部樓層
食多d咖哩試下先{:7_359:}
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發表於 13-4-2014 23:50 | 顯示全部樓層
thx for ur info
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發表於 15-4-2014 12:49 | 顯示全部樓層
多謝分享,獲益良多
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