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[分享] 米飯的6個秘密

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發表於 7-4-2014 11:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
老是怕胖所以不吃飯嗎?
其實米飯對身體有很好的營養:
1、最滋補:粳米
2、最助消化:糙米...

3、最補腎:黑米
4、最排毒:糯米
5、最養顏:薏米
6、最養胃:小米



                               
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發表於 9-4-2014 10:22 | 顯示全部樓層
thx for ur info
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發表於 14-4-2014 17:07 | 顯示全部樓層
多謝分享,獲益良多
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