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[分享] 11種小病背後暗藏殺機

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發表於 31-3-2014 11:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
身體健康無小事,如果自己出現一些小病痛,千萬不能掉以輕心!
失眠增加癌症風險
失眠男性罹患前列腺癌的危險升高2倍,每晚睡眠少於6小時的女性罹患乳腺癌危險比每晚睡眠7小時以上的女性高62%。可能的原因是:缺覺導致可抑制腫瘤生長的褪黑激素水平降低。
手指疼心髒病危險大
手指關節疼痛會增加心髒病危險。男女指關節炎疼痛患者罹患心髒病的危險比常人分別高出42%和26%。研究發現,高血脂是心髒病和關節炎的共同病因。
打鼾導致血管硬化
打鼾導致的振動會引起炎症,導致心臟驟變血管發生硬化和心髒病發作。此外,睡覺頻繁打鼾的人頸動脈容易變窄,增加腦卒中危險。
崴腳容易引起頭痛
儘管頭部和腳部隔得最遠,但研究發現,經常崴腳或腳踝損傷的人,會增加發生週期性頭痛的可能性。
腳部受傷時人們會自然改變行走方式,而這種變化可能導致膝蓋、胯部及頭頸部配合失衡,進而牽連頭部。
停經可能導致消化不良
閉經或絕經,會導致性激素的異常變化,食物在胃腸道中的活動方式也會隨之改變,出現消化不良等症狀。激素變化還會增加肝臟負擔,導致身體的代謝能力下降。

偏頭痛者當心腦卒中
偏頭痛(特別是先兆偏頭痛)會導致腦卒中危險增加21%。起具體機理目前尚未完全清楚,但可能與血管收縮、血栓形成等有很大關聯。
胃不好全身易發炎
胃病等消化道疾病容易導致腸道壁炎症和損傷,進而使毒素“逃離”腸道,導致身體各部位出現炎症性疾病。25%的腸胃病患者有關節炎等問題。
此外,腸胃病還容易導致胰腺炎、背部疼痛等各類問題。
月經不調增加糖尿病危險
育齡婦女中多囊卵巢綜合症(PCOS)發病率為10%,該病不僅會導致月經紊亂和不孕問題,還會增加糖尿病風險。
最新研究發現,胰島素偏高會導致女性雄激素水平升高,在增加PCOS風險的同時,增加患2型糖尿病的風險。
偏頭痛或是心髒病先兆
如果你經常偏頭痛,病出現視覺光暈現象,就應該警惕心髒病或腦中風了。一個月不到一次偏頭痛或至少一個星期一次偏頭痛,心髒病發的機率將分別是常人的50%和300%。
儘管預防偏頭痛并不等於可以預防心髒病,但是通過飲食和運動控制膽固醇和肥胖,戒菸限酒,則會對心腦血管系統的健康有益。
牛皮癬可能意味著心髒病
嚴重皮膚病患者得心髒病的機率可能是常人的一倍。皮膚病帶來的免疫系統失調會使炎症入侵心血管。
目前還不知道是否控制皮膚病就能控制心髒病,但是通過改善飲食和加強運動來保持心臟健康總沒錯。
哮喘病可能是抑鬱症和焦慮症的先兆
研究發現,18%的哮喘病患者都存在精神抑鬱現象。患有創傷後心理壓力緊張症的老兵,症狀越嚴重,得哮喘病的機率越高,最高可以高出兩倍。
因為呼吸困難會造成精神抑鬱或焦慮,反過來,心理疾病也會加重哮喘病。

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發表於 31-3-2014 11:16 | 顯示全部樓層
thx for sharing
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發表於 2-4-2014 23:41 | 顯示全部樓層
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