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[分享] 防癌妙招:多吃鹼性食物

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發表於 13-3-2014 11:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
現代人以肉為主食,容易養成酸性體質,除了容易發胖外,因為細菌會在酸性環境下存活,所以生病的機會也較大
◆平常飲食多攝取蔬果等鹼性食物,改善體質喔
◆中鹼性食品:香菇、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、蘿蔔、大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、菠菜、牛蒡
◆弱鹼性食品包括:紅豆、蘋果、豆腐、包心菜、油菜、梨、馬鈴薯






                               
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發表於 18-3-2014 02:04 | 顯示全部樓層
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發表於 18-3-2014 17:24 | 顯示全部樓層
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