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[分享] 9種越吃越白的防曬食物

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發表於 9-3-2014 22:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1.番茄
番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑的茄红素,防止肌膚老化
皮膚黑、粗糙的話,可以将番茄切片後敷臉约15分,對臉部去角質、美白都有很大的幫助。
2.西瓜...
吃西瓜不同於喝水或饮料,西瓜能促進皮膚生理活性。滋潤、美白肌膚。
3.檸檬
富含的维他命C、鈣。可為肌膚排毒、美白、淡斑、保濕、排毒、防老化、去角質、促進新陳代謝。
4.橘子
橘子富含維他命C、胡蘿蔔素,防癌,保養心血管,促进血液循環,降低膽固醇、血脂。
5.奇異果
富含维他命C和维他命E能抗氧化、保濕、美白、淡斑、消除疤痕、幫助消化、促進新陳代謝、防止便秘
6.絲瓜
美白、除皺、保濕、抵擋黑色素沉澱
7.蘆薈
能吸收紫外線、防止皮膚泛紅、防止斑點生成、增加皮膚保溼、美白
8.樱桃
含鐵及胡蘿蔔素,可以滋潤肌膚、抵抗黑色素形成、美白
9.桃子
清除毛孔中的髒污、防止黑色素沉澱、预防皱纹、保持好氣色
切片敷在臉上也能有去角質的功效唷


                               
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