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[分享] 9種減壓的方法

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發表於 12-2-2014 19:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
1.運用言語和想像力放鬆
2.想哭就哭
3.一讀解千愁
4.擁抱大樹...

5.運動消氣
6.看恐怖片
7.嗅嗅香氣
8.穿上喜歡的衣服
9.養寵物



                               
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