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「轉」羅漢果的妙用(二)

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發表於 5-2-2014 10:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

羅漢果的妙用(二)


四‧羅漢果可舒緩什麼病


中國滿清嘉慶年間,羅漢果對抑制喉 痛,聲啞及咳嗽的藥效最為人所熟識。根本近年研究分析,當羅漢果! 進入體內,來到身體的不適或失調部位時,抗氧化淨化物質就會與遊離基結合,清除游離基的氧化作用,解除發病隱憂,而不需要的淨化物質則排泄刑體外。如果沒有不適的部位,那麼所有淨化物質都會排泄掉。

這就是說,羅漢果對因游離基氧化而引起疾病如高血壓、糖尿病、胃病、便秘、肚潟、炎症、哮喘、敏感症等等,都有一定的舒緩療效。另外如身體陽盛,過食辛熱厚味,以致胃熱積熱而導致的便秘,或外感熱邪,又或者熱病後期,耗傷津液而發消喝,也可選用羅漢果潤腸通便,清熱瀉火,生津止渴。

羅漢果能「排毒」

羅漢果含有幾種抗氧化淨化物質,化解體內因新陳代謝而產生的游離基,防止游離基氧化細胞組織,致令身體機能失調,引起疾病。 簡單地說,羅漢果的淨化功能,能針對並化解廣泛疾病的源頭─游離基。

羅漢果可預防什麼病?

既然羅漢果有助除去體內積聚剩餘的氧化游離基? A即指出羅漢果亦能減慢因氧化而老化的情況,防止未老先衰而逕生的臟腑衰竭現象。因老化而引起身體機能失調的病症,包括因血管運作失常,動脈硬化而導致的心臟病、腦中風和老人痴呆等病變。對於隨年齡增長而出現的老人斑、白髲及脫髲、白內障等現象亦有一定幫助。


五‧羅漢果茶的製法及有效攝取法

3.jpg

羅漢果茶的製法﹝使用乾燥果實﹞

取羅漢果一個壓碎外皮,將種子分開;

在煲中放入二公升水,放下壓碎的羅漢果一個;

用中火煲二十分鐘﹝以水滾後計算﹞,關火後,放置十分鐘;

完成後可以直接熱飲,或過濾後放入冰箱冷藏,可保存一個月。在冰箱取出的可以用熱水稀釋濃度當淡茶來喝。

註:要揀靚羅漢果,首先最好將羅漢果輕力由距離檯面一、二吋的地方放下,如果像「乒乓球」般的會「彈起」,証明不是「空心」,亦即是上品。又或在耳邊輕輕搖,搖得響便是不好的。


當茶和果汁來喝

將乾燥果實整個煎煮﹝即壓碎外皮,分開種子﹞,就當茶來喝,可熱飲或冷飲,濃淡可配合個人喜好酌量增減。一般用來保健的,可以在早上,飯後或口渴時喝,一天飲用二至三次較佳。可用來作咖啡或紅茶的甘味料。也可當成調味料加入菜餚中,不知不覺地進入體內,保護身體的健康。

羅漢果可加芥末、味噌作為調味料,也可加入黑芝麻或奶油醬,也可在煮菜、炒菜時加入不同的料理中。

攝取羅漢果時,最好是每天持續少量攝取,如何一次大量攝取,只會大部份排出體外,因為除了必需份量外,典他都無法貯藏於體內。

發表於 5-2-2014 11:41 | 顯示全部樓層
我都有煲嚟飲,簡單方便
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 樓主| 發表於 6-2-2014 10:29 | 顯示全部樓層
Daniel0220 發表於 5-2-2014 11:41
我都有煲嚟飲,簡單方便

同意! 只要每天堅持飲用,效果才明顯!{:7_359:}
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發表於 8-2-2014 10:33 | 顯示全部樓層
不错不错,学习了~~~~
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