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「轉」掌握目標隨時對焦 不怕挑戰 適時激勵

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發表於 29-1-2014 17:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 老婆豬 於 29-1-2014 18:10 編輯

掌握目標隨時對焦  不怕挑戰 適時激勵                                   


       1.
休息是為了走長遠的路,感覺有壓力時,不妨找個理由休息一下,放鬆      
被繃緊的身心。有時將標準稍微降低,反而有助於提升工作效率。


       2. 得不到別人的讚賞? 沒關係,只要自己表現達到水準,何妨自己獎勵自
          己一下,出去吃個大餐、買一件新衣服、看一場好電影吧
!

       3. 為自己找一些新的挑戰,讓工作不斷加入新的刺激,或是積極地學習新
的事物,以激勵自己全力以赴。


       4. 修訂妳的工作計畫與目標,細分成短、中、長期三個階段,並以客觀評估
標準作劃分。只要達到一個短期目標,就可以休息或慶祝一下,讓自己放
鬆。
  
5. 認清自己長遠的目標做好你的生涯規劃,一步一步腳踏實地去完成。有了這樣的認知,目前多吃點苦、多盡點力都值得。
  

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