Unite 香港佛牌討論區

設為首頁收藏本站

Unite 香港佛牌討論區

 取回密碼
 新會員登記

QQ登錄

只需一步,快速開始

Login

免註冊即享有會員功能

搜尋
檢視: 126|回覆: 0

沉默是喜悅的根源

[複製連結]
發表於 29-1-2014 17:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
「轉」沉默是喜悅的根源

作為一個出色的領袖,其中一個重要特質就是用心聆聽,環顧一些影響千萬人的政治和宗教領袖都擁有這種特質,譬如緬甸昂山素姬和南非黑人總統曼德拉及一行禪師。我的領袖培訓課程中有一個叫「空中天使」的環節,要求學員完全靜默數分鐘,全心傾聽對方抒發心中的憤怒不安和悲傷的事情。有趣的是,很多行政人員都會要急不及待去安慰對方,或表達自己的意見。雖然他們有良好的出發點,但事實反映他們不能集中,並專注於對方的感受。怪不得一行禪師鼓勵我們學習珍惜靜默的時間,因為生產力和同理心都會有所提升。

其實很多人不斷說話以掩飾內心的不安。就像我一位表面樂觀正面的朋友,每次見面都高談闊論自己的各項成就,不是做成那單生意,就是和某名人見面。有次我直接問他上一次靜默下來,沉澱反思自己是甚麼時候?他才突然尷尬地靜默下來,說已多年沒有這個習慣。我再追問他,內心真的感到快樂嗎?那刻他停頓了約十秒鐘,才慢慢地跟我說他根本沒有快樂的感覺,每天就像駕駛一輛高速跑車不斷向前衝刺。所以沉默反思看似無關重要,卻是重拾喜悅的第一步。


{:7_345:}{:7_361:}{:7_347:}{:7_364:}

你需要登入後才可以回覆 登入 | 新會員登記

本版積分規則

QQ|小黑屋|手機版|網站地圖|聯絡我們|Unite Thai Amulet Forum (HK)    

GMT+8, 5-12-2016 00:34 , Processed in 0.067057 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2012 Comsenz Inc. | 正體中文: [數碼中文坊]

快速回覆 返回頂端 返回清單