飲果汁排毒減肥 3日減4磅

Amber

炎夏殺到，除減肥瘦身外，今期還流行果汁排毒！城中潮人如徐濠縈、Ana R、Jessica C都試過排毒果汁BE-JUICED，以1日6支（500毫升/支）蔬果汁代替正餐，利用蔬果中的營養、酵素、礦物質及抗氧物活化體內細胞並排走毒素，提高身體機能。實試3天發覺速瘦4磅。果汁款式有11種，最香甜是Beet It，內有紅菜頭、西瓜、薑、亞麻籽油；Spice Quencher最酸辣，內有檸檬、薑、紅椒、龍舌蘭蜜；Pinakaleada則最苦澀，內有菠蘿、芥菜。實試了三天，首天全日除每隔兩小時飲一支蔬果汁外，期間還吃了兩個蘋果，直至晚上飲最後一支，才有飽肚感。第二天精神不俗，開始適應以蔬果汁代替正餐，只是晚間吃了一碗白烚菜。第三天越飲越覺好飲，疲累感漸少，腸胃也輕鬆了，晚上很易入睡。總結三天療程共輕了4磅，睡眠質素提升、精神比前飽滿。