年輕痘痘肌膚的基本保養方法

kate歌之王

基本保養之道：

1.常洗臉：可使用「茶樹潔面膠」一天兩次

2.每週敷臉兩至三次：「皂土潔淨面膜」或「綠豆蛋白面膜」

3.洗臉後拍些保濕水就好了，可以用「玫瑰保濕露」量不需要太多。

4.少曬太陽，必要的話請使用清爽的防曬乳液，SPF15以上。

5.飲食上：多吃水果多喝水，絕對不吃帶殼海鮮，麵包、餅乾、油炸、燒烤食物。

6.每天三顆維他命B群、1顆維他命E（200IU）。

wahtung

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老婆豬

少曬太陽...><