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a00004 16-4-2016 10:56
保健常識 出現抽筋請注意補鈣 腿腳時不時的抽筋,半夜裡抽筋,使人驚醒,打擾睡眠。這還好一點,游泳游得時間久了也會抽筋,那麼這時如果身邊沒有人,你就危險了 。抽筋其實是缺鈣和維生素D的原因。 保健常識 出現抽筋請注意補鈣   經常抽筋除了缺鈣還有其他的原因,比如,局部循環不良,周邊血管病變或 ...
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