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60歲以上老人服安眠藥弊大

已有 148 次閱讀25-6-2016 12:16


很多60歲以上的老年人都受到了失眠症的困擾,這嚴重影響到了他們的生活質量。因此,這些老人選擇服用安眠藥片來幫助他們獲得更好的

睡眠。但是,日前發表在《英國醫學雜誌》上的一份分析文章卻指出,讓這些老人服用安眠藥物實際上是弊大於利。

據《每日郵報》11月11日報導,加拿大多倫多毒癮及精神健康?​​a href="" target="_blank" class="blue">行牡墓ぷ魅嗽倍?966年至2003年

間實施的24項相關研究進行了分析,研究共涉及2417人,旨在判斷鎮靜劑及安眠藥片的療效。

  分析結果顯示,老年人服用鎮靜劑的不良後果包括頭昏眼花、身體失去平衡、跌倒及喪失知覺等。而這足以讓他們考慮採取一種更好的

不用吃藥的方法來對抗失眠。研究小組發現,24項研究中的13項都提到了服藥後出現諸如頭昏眼花、喪失知覺等副作用。

  研究人員稱,他們並不否認人們服用鎮靜劑會有很多潛在的好處,如睡眠不易被打擾、容易入睡以及睡眠時間充分等。但他們同時指出

,老年人卻並不適宜服用此類藥物,他們更容易受到藥物副作用的影響。相比較起來,其它一些不用服藥的方法,如認知行為療法則更適合

於老年人用來對抗失眠症。
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