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已有 188 次閱讀4-12-2013 14:46 | 妈咪100分

 

孕妇逛街购物应注意哪些?
 
 (1)不要选择人流高峰期逛街。外出时要尽可能避开人流高峰,免受拥挤之累。
(2)上街购物要有计划,减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。
(3)购物时间不宜过久,最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留,要注意呼吸新鲜空气,及时补充身体所需的氧气。 
(4)逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸,换下外衣。购回的物品要合理存放,外包装要妥善处理。坐定后闭目养神或听听优雅音乐,以消除躯体疲劳,缓解紧张情绪。
 
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致,奋战在孕婴前线的女人和男人们!
 中国妇幼保健协会妈咪100分团队
2013/11/19


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